Therapiemethoden

Alternative, ganzheitliche und klassische Therapien

Alphabetisch geordnet stelle ich hier Links und Kurzinformationen zu verschiedenen

klassischen und alternativen psychotherapeutischen Heil- und Behandlungsmethoden vor mit Buchtipps*.

ACT Akzeptanz- und Commitment Therapie

Hier kannst du einen ausführlichen Artikel zum Thema lesen:

http://www.akzeptanz-commitment-therapie.de/act/ueberact.html

Um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es nicht notwendig, schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Stattdessen ist es sinnvoll, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle — ACT - Akzeptanz Commitment Therapie *

Aromatherapie

Ätherische Ölmischungen können einen wichtigen Beitrag zu deinem

körperlichen und seelischen Wohlbefinden sein.

Für meine Massagen und auch im Alltag nutze ich die Öle von

Aromergy - Amantha Spirit Creations*

Bibliotherapie

Meine Kollegin Trude Schneider aus Berlin

schenkt dir wertvolle Impulse und Buchtipps zum Thema:

https://literaturpower.de/bibliotherapie/

Familienaufstellung

Ein informativer Artikel zum Thema:

https://ineshammer.de/familienaufstellung/

Als Begründer der Familienaufstellungen gilt Bert Hellinger:

Bücher von ihm findest du hier*

Zweierlei Glück: Das klassische Familienstellen Bert Hellingers

Dieses Buch handelt von den Bedingungen, die dazu beitragen, dass Beziehungen zwischen Mann und Frau sowie zwischen Eltern und Kindern mißlingen oder gelingen und sich vertiefen. Es handelt von „Ordnungen der Liebe“, von Auswegen und guten Lösungen. Dabei geht es um ganz grundsätzliche Vorgänge des Menschseins und des Zusammenlebens in der Familie: Dazugehörendürfen und Ausgeklammertsein, das Nehmen der Eltern, die Ebenbürtigkeit in Paarbeziehungen, die Zustimmung zum eigenen Leben und Schicksal. Bert Hellingers Einsichten und Vorgehensweisen setzen Kräfte frei, wie sie in dieser Intensität selten erfahrbar werden. Besonders seine Ideen und Erkenntnisse über die Entstehung generationsübergreifender Verstrickungen eröffnen eine neue Dimension der Therapie traumatischer Familiengeschichten und übernommener Schicksalsanteile und Gefühle. Hellingers Lösungen durch das Familien-Stellen sind bewegend, verblüffend einfach und hoch wirksam.

Zum Buch bei Amazon*