Lieber glücklich in der Natur

Heute geht es weiter mit Beiträgen zum Buchstaben N.

Lasst euch inspirieren zu den folgenden Themen:

Natur

Neurographik

Numerologie

von Ruby Nagel

Als ich Kind war, hab ich aus Heckenblättern Suppen gekocht und in einem kleinen, blauen Plastikeimer Schlammkuchen zusammengerührt.

Ich war Dorfkind und das war mein Alltag.

Witzigerweise mache ich es heute nicht viel anders: die Heckenblätter sind durch Heilpflanzen ersetzt und aus Schlammkuchen wurden Umschläge aus Heilerde.

In der Natur und vor allem im Rhythmus der Natur zu leben, ist für mich nicht nur wichtig, sondern auch die Garantie dafür, dass ich schwierige Situationen leichter meistere.

Herausforderungen oder stressige Phasen zu durchleben ist völlig normal.

Es macht allerdings einen großen Unterschied, ob ich eine schwierige Phase wie ein Baum und gut verwurzelt durchlebe oder ob ich nervös gackernd wie ein Huhn in alle Himmelsrichtungen laufe.

Im Rhythmus mit der Natur zu leben, hilft mir, meine Wurzeln tief im Boden zu verankern und Krisen (oder einfach nur einen anstrengenden Tag) gut zu überstehen.

„Im Rhythmus der Natur leben“ bedeutet für mich vor allem:

• saisonal essen – das essen, was jetzt gerade hier bei uns wächst

• Als Frau meinen weiblichen Zyklus zu leben und zu verstehen, dass ich nicht jeden Tag gleich bin. Je nachdem in welcher Phase des Zyklus ich bin, habe ich mal mehr, mal weniger Energie, Kreativität, Geduld oder Elan.

• den Tag-Nacht-Rhythmus einhalten und meine Schlafzeiten daran anpassen

• Die Jahreszeiten zu schätzen. Bewusst durch den Wald zu laufen und mich am satten Grün im Mai zu erfreuen oder am strahlend blauen Winterhimmel im Januar

Warum im Rhythmus der Natur leben zufriedener und glücklicher macht

Besonders seitdem ich in Südfrankreich auf dem Land lebe und meinen eigenen Garten habe, merke ich, wie die Natur mich dazu „zwingt“, auszuhalten, achtsam zu sein und nicht alles auf einmal zu wollen: wenn ich Möhren säe, muss ich rund 4 Monate warten, bis ich sie essen kann. Am Anfang empfand ich das als sehr lange. Mittlerweile verstehe ich, dass es für alles eine Zeit gibt. Die Zeit der Saat, die Zeit des Wartens und Pflegens und die Zeit der Ernte.

Es schafft einen Rahmen, eine Struktur.

Heute weiß ich, dass dieselben Regeln auch für alle anderen Lebensabschnitte gelten: alles hat seine Zeit.

Wie du als Stadtmensch im Rhythmus der Natur leben kannst

Ich erlebe oft, dass Stadtmenschen sich von der Natur abgetrennt fühlen, aber das muss nicht sein. Ich habe selbst 12 Jahre in Berlin und Paris gelebt. Auch in der Stadt kannst du im Rhythmus der Natur leben.

Du kannst dich saisonal ernähren, als Frau, in deinem weiblichen Zyklus leben, deinen Körper im Frühling entsäuern, im Sommer versuchen, mehr Zeit in Parks zu verbringen, um im Winter mehr Zeit auf dem Sofa, um dich vielleicht mehr deinem Innenleben zu widmen.

Auch Kräutertees, Tinkturen und frische Nahrungsmittel sind eine sehr schöne Art und Weise, sich mit der Natur zu verbinden, Kraft zu tanken und allgemein ruhiger, verwurzelter zu sein.

In meinem Blogartikel „6 ehrliche Tipps für echte Entspannung, innere Ruhe & starke Nerven“ findest du mehr Tipps, um deine Wurzeln tiefer auszuschlagen und gelassener zu sein.

Ruby Nagel - Heilpflanzentherapeutin

www.rubynagel.com

von Anette Unger

– die Magie von Glück durch kreative Transformation mit Herz & Stift –

Im Leben begegnen uns immer wieder Herausforderungen, die wir logisch oft nicht lösen können, denn die einzelnen Aspekte des Problems und der Lösung sind im Bewusstsein nicht verbunden, bzw. wir „sehen“ die Zusammenhänge nicht.

Zudem sagt uns der, auf Erfahrung basierende Verstand idR nur, was nicht funktioniert und nur das ❤ Herz kann uns den Weg zur Erfüllung unserer Träume zeigen. Das zu erkennen ist oft ein steiniger Weg, der sich, zu gehen allerdings mehr als lohnt.

Seit ich denken kann war ich ein „logisch denkender“ Mensch, der sich auf 1+1=2 verlassen hat. Alles Spirituelle und nicht Greifbare hat mich zwar immer irgendwie fasziniert, doch habe ich es nicht als mögliche Führung für mein Glück zugelassen. Doch nach über 40 Jahren „Logik“ und immer stärker werdende Unzufriedenheit wurde es Zeit, neue Wege zu gehen.

Auf der Suche nach Möglichkeiten, meinen ❤ Herzweg zu finden – quasi sichtbar zu machen - habe ich Anfang 2017 eine wunderbar freudvolle & farbenfrohe Methode kennengelernt, die mich direkt in ihren Bann gezogen hat. Sie vereint Kreativität und neurowissenschaftliche Aspekte, die eine ganz neue Art von innerer Transformation (jenseits des Verstandes) ermöglicht, indem Unsichtbares sichtbar & veränderbar wird.

Diese Methode heißt Neurographik.

Zu diesem Zeitpunkt war ich bereits einige Zeit auf der Suche nach mehr Lebensfreude & Lebenssinn, denn mein starrer IT Job erfüllte mich schon lange nicht mehr. Es war an der Zeit meine vielen Potentiale endlich zu entdecken, die ich zwar immer spürte, jedoch nie lebte. Zu sehr war ich in alten Konzepten, Gedankenmustern und im Funktionieren gefangen.

Neurographik hat mir neue Türen geöffnet. Nach nur einem Bild habe ich gespürt, was für eine Kraft darin steckt und wieviel Freude es gleichzeitig macht, auf eine kreative Entdeckungs- & aktive Veränderungsreise auf dem Papier zu gehen.

Wie das Wort schon erahnen lässt, hat Neurographik etwas mit unseren Neuronen im Gehirn & mit grafischen Elementen zu tun. Mittels einem angeleiteten Algorithmus wird Deine Lösung intuitiv & kreativ freigesetzt! Neue Nervenverbindungen, Denk- und Handlungsmuster werden geschaffen und ganz nebenbei entstehen wundervolle, farbenfrohe Bilder, die in unserem Leben direkt & auch nach wirken.

Künstlerische Begabung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, denn es geht nicht um eine Zeichentechnik! Es geht darum, sich intuitiv von Hand & Stift führen zu lassen, um positive Veränderungen mit eigener Hand – zunächst auf dem Papier & reflektierend in deinem Bewusstsein direkt ins Leben – zu kreieren. Es ist ein spielerischer, freudvoller & farbenfroher Weg ins eigene Glück. Er ermöglicht dir eine „Rückverbindung“ mit deiner ❤ Herz Energie und deinem wahren Sein.

Heute arbeite ich freud- & sinnerfüllt als „kreativTRANS“ Personalcoach und nutze diese wertvolle Methode in meinen online- & offline Coachings /Workshops mit Frauen, die ihre Potentiale entdecken, entfalten und ihr ❤ HerzLicht erfolgreich ins Leben bringen wollen.

Mein Rat für mehr Lebensfreude? Folge deinem ❤ Herzen!

Herzlich Anette

anetteunger.com – „Entfalte dein vollen Potential durch inneren Flow.

Mehr Klarheit. Mehr Sinn. Mehr Freude.“

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Du hast Lust auf eine neurographische Selbsterfahrung?

…dann hole dir hier deinen Onlineworkshop: — Erwecke Deine Lebensfreude —

https://anetteunger.com/webinar 

Mehr Infos zur NG: https://anetteunger.com/neurographik

von Silke Kromer

Möchtest Du wissen, wie Du tickst? Welche Talente, Eigenschaften und Potenziale in Dir angelegt sind? Je besser Du Dich kennst, umso einfacher ist es, selbstbewusst zu Dir und Deinen Stärken zu stehen und Entscheidungen zu treffen, die Dir gut tun und Dich Deinem Ziel näher bringen.

Die Numerologie bzw. die Lehre der Zahlen ist so ein wertvolles Instrument, das Dir hilft, Dich besser kennenzulernen und zu verstehen.

Was ist Numerologie?

Das Wissen der Numerologie führt auf den griechischen Mathematiker und Philosophen Pythagoras (600 v.Chr.) zurück. Für ihn waren Zahlen Symbole einer göttlichen Weltordnung und der Schlüssel zu den harmonischen Gesetzen des Kosmos. Er schöpfte sein Wissen aus orientalischen, ägyptischen und indischen Quellen.

Die Numerologie lehrt, dass die Zahlen nicht nur eine Quantität darstellen, sondern darüber hinaus auch eine Qualität beinhalten und präsentieren. Die Zahlen sind daher als Symbole zu sehen, um so die Qualitäten und die Eigenschaften, die in den Zahlen stecken, zu erkennen.

Welche Eigenschaften präsentieren die Zahlen?

Schau Dir die Zahl an. Wie sieht sie aus? Wo nutzt Du sie im Alltag?