Über mich

Über mich: Katja Otto Ganzheitliche Lebensberaterin Berlin Schöneberg freie energetische Psychotherapie für Selbstzahler und Selbstbestimmer, keine krankenkassengestütze Therapie ganzheitlich und lösungsorientierte Lebenshilfe Lebenskrise

...und meine Entscheidung zum Glück!

Katja Otto - Allgemeine und psychologische, ganzheitliche Lebensberatung in Berlin Schöneberg, Heilpraxen Kleistpark, Beratung, SIA Coach, Lifecoach, Ausdrucksmalerei, Depressionen vorbeugen, Netzwerk freie Therapeuten, #lieberglücklich
Katja Otto - ganzheitliche Lebensberaterin ©mirjamkilter.de

Wer bin ich?

Hallo, ich heiße Katja Otto. Ich lebe (meist) glücklich mit meiner Familie in Berlin. Vor ein paar Jahren habe ich meinen sicheren Job als Ärztin in einer psychiatrischen Klinik vorerst zurückgestellt und mich auf den Weg in die Freiberuflichkeit gemacht als  ganzheitliche Lebensberaterin und SIA-Therapeutin.

 

Ich begleite Sie in Berlin (und auch online) durch Lebens- und Sinnkrisen, unterstütze Sie dabei, sich aus alten Glaubensmustern zu befreien, damit Sie ihren ganz persönlichen Weg zum Glück finden und gehen können. Selbstbestimmt, frei und in Liebe verbunden.

Zudem schreibe ich Blogartikel und Themenbeiträge auf dieser Seite mit positiven "Impulsen für dein Leben".

 


Lösungsorientes Arbeiten
Lösungsorientes Arbeiten

Wie arbeite ich?

Den Kern meines Angebots bilden systemische, integrative und kreative Methoden, die ich meist intuitiv nach den Bedürfnissen meiner Klienten anwende. Ich nehme mir gerne viel Zeit für meine Klienten, um eine vertrauensvolle Beziehung aufbauen zu können. Wesentliches Element meiner Arbeit ist die Stärkung der Bindung zu sich selbst, der eigenen Intuition und Selbstliebe.

 


Verbindungen schaffen
Verbindungen schaffen

Warum Klienten und nicht Patienten?

Obwohl ich beruflich eigentlich aus der Schulmedizin komme und offiziell mit den Krankenkassen zusammenarbeiten könnte, habe ich entschieden, dies nicht mehr zu tun, aus verschiedenen Gründen.  Mein Hauptgrund:

 

"Ich arbeite lieber mit Menschen als mit Diagnosen!"

 

Sie kommen zu mir deshalb immer als Selbstzahler

und Selbstbestimmer (Ihre Motivation, Ihr Tempo und Ihre Ziele)! Das heisst, dass Sie auch als ganzer Mensch von mir gesehen werden und gefordert sind mit mir Veränderungen aktiv anzugehen, anstatt sich "behandeln zu lassen".


Bei schweren Depressionen oder psychiatrischen Notfällen kann ihnen nicht direkt helfen, ich verweise sie gerne an passenden Hilfangebote, Krisendienst,  Hilfestellen bei psychiatrischen Notfällen #Lebensberatung #Berlin
Großer Leidensdruck

Wann kann ich nicht mit ihnen arbeiten?

Wir können/dürfen nicht miteinander arbeiten, wenn Sie aktuell akut erkrankt sind an einer körperlichen oder psychischen Erkrankung, und noch keine ärztliche bzw. psychologische Behandlung eingeleitet haben. Ich behalte mir deshalb in einzelnen Fällen vor, eine Beratung vorläufig abzulehnen, bis eine Vorstellung bei einem Arzt oder Psychologen erfolgt ist. Begleitend kann ich Sie natürlich unterstützen, wenn Sie körperlich und psychisch stabil genug sind, anbehandelt sind und/oder eine Absprache mit ihrem Behandler getroffen wurde.


Mein Ziel als ganzheitliche Lebensberaterin ist dass sie ihr persönliches Glück finden, Altes loslassen um Neues in ihr Leben zu integrieren. Ich begleite sie auf ihrem Weg mit einem offen Ohr, Vertrauen, Kreativität und Empathie
Lebensglück als Ziel

Was ist mein Ziel für Sie?

Ich wünsche mir, dass Sie glücklich sind, wenn Sie das auch sein wollen!  Was das aber genau für Sie  bedeutet, können nur Sie wissen. Ich helfe ihnen gerne dabei, das herauszufinden und genau das in ihr Leben zu integrieren oder loszulassen, was sie brauchen, um auf ihre ganz persönliche Weise glücklich zu werden.

Sind Sie gerade ziellos? Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass es wichtig ist sich (kleine und große) Ziele im Leben zu setzen - das aktiviert ihren inneren Antrieb, Motivation und Lebenssinn.


Katja Otto, Ganzheitliche Lebensberatung in Berlin Schöneberg. Systemische Integrationsarbeit mit begleitender Kinesiologie. Auflösen emotionaler und mentaler Blockaden und Glaubenssätze, Wege aus der Depression
Persönlicher Hintergrund

Mein persönlicher Hintergrund

Ich habe selbst schon tiefe Lebens- und Sinnkrisen

(bis hin zu einer schweren Depression) in meinem eigenen Leben überwinden können, habe sie als Entwicklungschancen erkannt und dabei ungeahntes über mich und die Gesetze des Lebens gelernt.

 

Ich habe zudem einige Jahre als Ärztin in einer stationären Akutpsychiatrie und Tagesklinik mit Erwachsenen gearbeitet, und dort sehr intensive Erfahrungen gemacht. Da ich ein sehr feinfühliger Mensch bin, haben mich die Menschen dort oft

sehr tief berührt mit ihren Lebensgeschichten.

 

Seit 2010 bin ich Mutter von mittlerweile 2 Kindern. Sie sind meine größten Schätze, mein Stolz und gleichzeitig meine größten Herausforderer. Ich habe erfahren wie es ist, sich in der Mutterrolle zu verlieren, und weiß daher wie wichtig es ist sich mit eigenen Mutterthemen auseinanderzusetzen, um sich selbst und seinen Kindern die beste Mutter zu sein, die man eben sein kann. 


Ich freue mich nun darauf, ihnen auf ihrem Lebensweg mit meinen Erfahrungen,

meinem Herzen und meinem Wissen zur Seite zu stehen.

Sie möchten näheres über mich oder meine Angebote wissen?


Dann melden Sie sich gerne zum Kennenlernen bei mir:

unverbindliches Vorgespräch vereinbaren

30 Minuten telefonisch oder persönlich

 

 

Häufige Fragen zu meinem Angebot


1. Bieten Sie auch Paartherapie an?

 

Bisher nicht, mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen. Sie können sich aber gerne mit Beziehungsproblemen an mich wenden. Ich arbeite mit ihnen vor allem an ihrer Beziehung zu sich selbst, als Grundlage für gute Beziehungen im Aussen.

 

2. Was ist eigentlich SIA?

 

SIA ist die Abkürzung für Systemische-Integrations-Arbeit. Ich arbeite mit verschiedenen Systemen, wie der systemischen Familie, dem Inneren Kind, dem kollektiven Bewusstsein oder auf körperlicher Ebene mit Organsystemen.

Hier können Sie dazu mehr erfahren.

 

3. Bieten Sie auch Onlineberatungen an?

 

Vornehmlich biete ich meine Sitzungen vor Ort in Berlin an. Ich mache Ausnahmen, wenn ich Klienten schon in einer persönlichen Sitzung gesehen habe. Gelegentlich biete ich auch Fernbehandlungen an zu speziellen Fragestellungen (z.B. Heilpendeln bei psychosomatischen Symptomen oder Persönlichkeitsthemen), dazu führen wir vorab ein telefonisches Gespräch, für das ich dann die Kosten wie bei einem Einzelgespräch berechne.

 

Neu ist das Angebot einer Begleitung per WhatsApp oder Email.  Zu einem bestimmten Thema können Sie jeweils für eine Woche von mir durch spezifische Fragen und Impulse begleitet werden bei ihrer persönlichen Lösungsfindung. Hier gehts zum Angebot


Ein paar persönliche Worte über meinen Weg zum Glück, durch Schatten und Licht

Integrative Lebenspraxis Berlin Schöneberg Katja Otto Ängste auflösen Veränderung Wachstum Selbstheilung lieber glücklich Lebensberatung
Ohne Regen gibt es kein Wachstum und auch keinen Regenbogen

Ich habe die meiste Zeit meines Lebens das Glück aus der Ferne betrachtet. Es waren immer die anderen, die das Lebensglück für sich gebucht hatten.  Die unglücklichen, stressigen Zeiten, die Gespräche über finanzielle Sorgen in meiner Familie, oder Unstimmigkeiten untereinander, und auch die Folgen traumatischer Erfahrungen, haben die schönen Momente einfach überschattet.

 

Die glücklichen Momente gab es bestimmt - doch ich erinnere sie nicht genau.

Da ist vieles schwarz und grau, wenn ich an meine Kindheit denke. Das Bunte und Lebendige habe ich erst später nach und nach in mein Leben integrieren können. In meiner Biografiearbeit während meiner verhaltens-therapeutischen und kreativen Ausbildungen habe ich das sogar  bildlich darstellen können - so ist es mir erst richtig bewusst geworden.

 

In den letzten Jahren ist mein Leben immer bunter geworden, auch im Außen. Die dunklen Schatten der Kindheit haben sich nach und nach aufgelöst. Das ist nicht einfach so passiert. Ich habe zeitweise sehr bewusst  daran gearbeitet!

 

Immer wieder habe ich  auf diese Schatten geschaut und mich auch in meinen Ausbildungen im Rahmen der Selbsterfahrung  dafür entschieden mich meinen Ängsten zu stellen. Das erforderte einige Kraft und Mut!

 

Ich habe mich mehr und mehr geöffnet für Methoden, Strategien und neue Denkweisen, um die entdeckten Blockaden und Ängste aufzulösen. Das ist ein immerwährender Prozess, der oftmals Tränen fliessen lässt, der vielleicht niemals aufhört, aber mit der Zeit immer leichter fällt.  Je mehr wir uns bewusst für das Licht und das Glück öffnen, desto schneller lösen sich die Schatten auf, oder die Schatten werden einfach Teil unseres Lebens, ohne uns Angst zu machen. Ich wünsche euch, dass ihr diesen Weg auch bald mit Leichtigkeit gehen könnt!

 

 

Werde zu dem der du wirklich bist Erkenntnis Selbst Selbsterkenntnis Aufwachen Awakening Selbstverwirklichung Potenzialentfaltung

Qualifikationen

Qualifikationen und Ausbildungen, SIA, Kinesiologie, systemische Beratung, Ausdrucksmalerei, Verhaltenstherapie, Aromamassage

 

systemische Integrationsarbeit integrative Therapie systemisch Kinesiologie energetisches Heilen Emotional Freedom Technique Klopfakupressur Berlin Katja Otto Gesundheitscoach Personalcoach Lebensberater Karma Seele Chakrenarbeit ganzheitlich Gesundheit